Medycyna on-line

ciekawe teksty tematyczne!

Metoda na uciążliwe skurcze

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

zdrowie (10)Moment nagłego, niekontrolowanego napięcia mięśni nie należy do przyjemnych. Ten przykry ucisk robi się jeszcze bardziej uciążliwy, gdy stale powraca pojawiając się w najmniej spodziewanych chwilach. Dopaść nas może w każdym miejscu, niezależnie czym aktualnie się zajmujemy. Na szczęście medycyna przekazuje wszelkie odpowiedzi, których potrzebujemy. Dlaczego w naszym organizmie występują dotkliwe skurcze mięśni? Do najpopularniejszych przyczyn zalicza się brak prawidłowego odżywiania się. Dokładniej mówiąc, nasze ciało posiada za mało magnezu. Na niedobór tego składnika przychodzą z pomocą produkty spożywcze, które większość z nas posiada w swoim domu. Wśród nich jest między innymi kakao. Należy jednak pamiętać, iż więcej makroelementów wchłonie się w organizm, jeśli kakao będzie robione z wodą, zamiast mlekiem. Kolejne produkty bogate w magnez to pestki dyni, orzechy laskowe i migdały. Prostota wynikająca z braku jakiegokolwiek przyrządzania bakalii sprawi, iż uzupełnienie niedoborów będzie samą przyjemnością.

Nasze inne artykuły tematyczne:

Categories: Zdrowie

Comments are closed.